Empfindliche Zähne sanft putzen

Kalte Getränke oder saure Speisen - wer empfindliche Zähne hat, bekommt das schmerzhafte Ziehen tagtäglich zu spüren. Verantwortlich dafür ist laut Uwe Blunck, Oberarzt am Zentrum für Zahnerhaltungskunde und Parodontologie der Berliner Charité, in erster Linie eine normale Alterserscheinung. Das Zahnfleisch bilde sich mit zunehmendem Alter zurück.

Starke Schrubb- oder Scheuerbewegungen könnten die Beschwerden noch verstärken, warnt der Experte. Um dies zu vermeiden, sollten beim Zähneputzen möglichst kleine kreisende, rüttelnde Bewegungen ausgeführt und wenig Druck ausgeübt werden. Der zum Zähneputzen empfohlene Druck kann mit einer Küchenwaage überprüft werden. Mehr als 200 Gramm sollte die Waage nicht anzeigen.

Gegen die Schmerzen empfiehlt der Zahnmediziner Spezialzahnpasten für empfindliche Zähne sowie Fluoridlösungen und -gelees. Für stärkere Beschwerden gibt es Dentinhaftmittel, die der Zahnarzt direkt auf die betroffenen Zahnhalsbereiche streicht. Sie verschließen die offenen Kanälchen und verhindern so die Reizweiterleitung.

(ddp)